Per respecte, no me'ls podia deixar. Com es nota que tanco una setmana amb poques ganes de fer quilòmetres i de desgastar el cos. S'acosta la marató i la setmana que ve ja descansaré però he tingut alguns dies que m'he notat saturat de 'coco' i de cames. Les sessions de recuperació dels genolls em deixen amb les cames cremant, els entrenaments per l'asfalt em recorden que tenim molts racons del cos que ens poden arribar a fer mal i les mil activitats extres que aquests dies apareixen, em deixen poc espai lliure al disc dur. Tot plegat, per agafar-s'ho de bon humor.
En total, aquesta setmana la tanco amb una sessió de gym+una sessió de fisio. 3 entrenaments llargs amb molt asfalt i poc bosc. En total gairebé 6 hores. Dimecres amb la volta Gironella, Puig-reig, Caserres, completant gairebé 25 kms en poc menys de 2 hores.
Tanca els ulls i escolta...
divendres, 26 de febrer del 2010
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada