Sense descans

Per ganes em tombaria a una platja tropical, amb una cerveseta ben fresca al costat i mig cos sota una palmera. O no tant. Però qualsevol cosa per tenir l'asfalt ben lluny. Lamentablement ara no és moment per això i cal seguir entrenant pels pròxims objectius. D'aquí menys de 3 setmanes hi ha la Marató de Barcelona. Sí que us asseguro que penso fer-la a un ritme molt més lent, gaudint de la prova, de la ciutat i de la gent. El temps final no m'importa. La mitja la vaig patir i vaig quedar content amb el resultat. Però la Marató és massa llarga i els meus genolls no estan per disputar-la. Ahir, sense descans, sessió de força al gimnàs al matí i a la tarda, les maleïdes sèries. Avui tocava tirada llarga però l'he obviat per arribar a la feina pendent. He d'anar a buscar la bici per la Titan i, un dia més, sessió d'E.P.I.+làser amb el mestre José Manuel per mimar els genolls.

Ahir, en total, 1h30min de gym + 57 minuts de run.