Recuperant sinèrgies

Val, per aclamació popular afegeixo alguna foto més suggerent del viatge. Per cert, molt recomanable "Historias de Nueva York" del mestre Enric Gonzalez. Un llibre escrit amb classe i delicadesa, divertit i amb l'encant del periodisme romàntic. A casa meva fa companyia a "Historias de Londres" i "Historias del Calcio". Sí, també de l'Enric Gonzalez i també un plaer pels sentits.

This is the Skyline!

Preciós, el Chrisler building

Tim Burton al MOMA. I nosaltres

L'escena del meu atac de vertigen

Una foto 'cool' per un barri 'cool', el Soho

183 cms...

Les dues sortidetes matinals corrent per NY em van anar bé per no trencar cap dinàmica. Això fa que sigui més fàcil recuperar les sinèrgies positives dels entrenaments. Estic millor de les tendinitis i he tornat al programa del Cintu amb la sensació de fer un pas més en la preparació d'aquesta temporada. S'acosta la Mitja de Barcelona!

Avui matí de gimnàs i tarda de sèries, el que més odio dels entrenaments programats. En total, 1h16 minuts a 165 puls. Ahir, 1 hora de pujades i baixades abans d'anar a treballar.