Setmana de quilòmetres i pallissa a les cames. Dissabte passat triatló amb més de 3 hores de feina. Dimecres caminada fins a Montserrat amb més de dues hores d'ascensió. Ahir, dues hores corrent per les muntanyes berguedanes. Avui, gairebé 4 hores i mitja pedalant. A veure si creixen aquestes cames! En total, 108 quilòmetres a una mitjana de poc més de 24 kms/h. Ep!, que el recorregut era trencacames. Gironella - Borredà - Alpens - Prats de Lluçanès - Merlès - Casserres - Gironella. Perquè no estic apuntat al Mundial que sinó...
4h.28min.
108 kms.
24 kms/h
58 kms/h vel. màxima
2345 calories
136 pulsacions de mitjana
Tanca els ulls i escolta...
divendres, 25 de setembre del 2009
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada