'Camí de l'aigua' direcció Queralt. Provant les noves malles Salomon Exo Tight i amb la gorra Ultraman Canadà.Quan el 'coco' no se'm despisti aniré afegint aquí els metres, quilòmetres, minuts i hores d'entrenaments. Ahir, escapadeta fins a Montserrat, amb una caminada des de Monistrol fins al Monestir ben tranquil·la. A la tarda, sortida amb bici per estirar les cames. En total, dues hores de caminada al matí i 31 quilòmetres a la tarda en una hora i poquet més.
Avui, altre cop ha tocat diana d'hora. Al final, amb l'Uri, escapadeta de mountain runner (Figuerassa, Corbera, Camí de l'Aigua, Queralt, Font Negra). El seu forerunner diu alguna cosa així com: 2 hores amb uns quants quilòmetres i molts metres de desnivell. De mitjana, 147 pulsacions. Quan em passi les fotos en penjaré alguna. Ho he refrescat amb 1.000 metres de swim.
eieieieieieieieieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
ResponEliminaPerò què són tantes novetats???? Això pinta moooooooolt i moooooolt bé!!! Hi tech!!
T'he de passar una web de curses als USA... ouh yeah!!
Ei t'està quedant molt bé el blog, posaré un enllaç al meu cap al teu!! Que no pari la cosa que llegir sempre és interessant!